Καλαμαριά: Γυμναστική στο σπίτι με έμπειρους γυμναστές - Δείτε το πρόγραμμα

27/11/2020 22:04    Δήμος Καλαμαριάς

Ο Δήμος Καλαμαριάς στο πλαίσιο του προγράμματος μαζικού αθλητισμού που υλοποιεί κάθε χρόνο  και θέλοντας να συμβάλλει στην προσπάθεια κατά της εξάπλωσης του κορωνοϊού, δημιούργησε και παρέχει διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής.

Τα προγράμματα γυμναστικής που υλοποιούνται εξ αποστάσεως μέσω σύγχρονης τηλε – εκπαίδευσης από την πλατφόρμα Zoom, ξεκίνησαν  ήδη για τα μέλη και μπορούν να δηλώσουν επίσης συμμετοχή  οι πολίτες που επιθυμούν.

Οι ασκούμενοι συναντιόνται καθημερινά  διαδικτυακά με τους έμπειρους γυμναστές του Αθλητικού Τμήματος Καλαμαριάς  μετέχοντας από τον χώρο τους στο πρόγραμμα άσκησης.

Στόχος είναι η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου των πολιτών και η διατήρηση της κινητικής λειτουργικότητάς τους εξαιτίας των συνθηκών απομόνωσης, εγκλεισμού και αποστασιοποίησης, μετά τη διακοπή της λειτουργίας των τμημάτων γυμναστικής.

΄Οσοι πολίτες επιθυμούν  να συμμετάσχουν,  πρέπει  έγκαιρα να το δηλώσουν και να κάνουν  κράτηση θέσης  στην ηλεκτρονική διεύθυνση: gymkalamaria@gmail.com  σημειώνοντας  το όνομά τους και το διαδικτυακό τμήμα που επιθυμούν, σύμφωνα με το επισυναπτόμενο πρόγραμμα. Μέγιστος αριθμός συμμετοχής είναι 100 άτομα. Απαραίτητη προϋπόθεση οι αθλούμενοι να έχουν κατεβάσει την πλατφόρμα Zoom.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΝ ΔΥΝΑΜΕΙ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣ

  1. 1. Ο χρόνος της κάθε συνεδρίας είναι αυστηρά 40 λεπτά. Στο τέλος θα μπορούν να γίνονται ερωτήσεις από τους συμμετέχοντες.
  2. Μετά την εγγραφή σας θα σας αποσταλεί στο email σας ένας σχετικός σύνδεσμος που θα πρέπει την ημέρα και την ώρα του διαδικτυακού μαθήματος που έχετε επιλέξει να εισέλθετε 5 λεπτά νωρίτερα, ώστε ο συντονιστής να επικοινωνήσει μαζί σας και να βεβαιωθεί ότι είναι όλα εντάξει.
  3. 3. Οι συμμετέχοντες μπορούν είτε να έχουν την κάμερα τους ανοιχτή ώστε να γίνονται διορθώσεις από τους γυμναστές είτε κλειστή με δική τους ευθύνη και στις δυο περιπτώσεις.
  4. 4. Κατά την είσοδο σας στην ψηφιακή αίθουσα το μικρόφωνο σας είναι προεπιλεγμένο να είναι στη σίγαση (mute). θα σας δοθεί ο λόγος από τον συντονιστή να ξεκινήσετε τη συνομιλία. Για να μιλήσετε πατάτε το κουμπί

Οι ενδιαφερόμενοι πολίτες για περισσότερες πληροφορίες μπορούν να επικοινωνούν  με το τηλέφωνο 2310 449 600 και τους γυμναστές : Μαυρόπουλο Παναγιώτη και  Νίκο Λιαδάκη.

Όπως δήλωσε ο Αντιδήμαρχος  Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού  και Δια Βίου Μάθησης Θάνος Γιαννακός «Ξεκινήσαμε μία σειρά διαδικτυακών προγραμμάτων γυμναστικής με γυμναστές του Τμήματος Αθλητισμού.  Η δράση αυτή προστίθεται στην προσπάθεια του Δήμου μας για να στηρίξουμε  τους  συμπολίτες  μας που «μένουνε σπίτι» και θέλουν να ασκηθούν. Όλοι μαζί δίνουμε την μάχη αυτή τη δύσκολη περίοδο που βιώνουμε όλοι»



Επόμενο Προηγούμενο
 

Βαρθολομαίος: Τα τελευταία χρόνια ζήσαμε μια τεράστια οικονομική κρίση

Βαρθολομαίος: Τα τελευταία χρόνια ζήσαμε μια τεράστια οικονομική κρίση

15:08 26/5/2018

Οικ. Πατριάρχης

Απόρρητη μελέτη αποκαλύπτει - Οι συντάξεις στην «πρέσα» έως το 2060

Απόρρητη μελέτη αποκαλύπτει - Οι συντάξεις στην «πρέσα» έως το 2060

13:29 26/5/2018

«μνημόνιο» διαρκείας

Οι καινοτομίες στο Μουντιάλ

Οι καινοτομίες στο Μουντιάλ

13:22 26/5/2018

14 Ιουνίου

Εξυπνα φανάρια θα «ανοίγουν» τους δρόμους

Εξυπνα φανάρια θα «ανοίγουν» τους δρόμους

13:17 26/5/2018

Θα υποδεικνύουν στους οδηγούς..

Νέα αυτοκτονία συγκλονίζει την Κρήτη

Νέα αυτοκτονία συγκλονίζει την Κρήτη

13:11 26/5/2018

Τον βρήκαν κρεμασμένο σε μια ελιά

Μικρότερος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους δεν πάνε στη δουλειά με το αμάξι

Μικρότερος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους δεν πάνε στη δουλειά με το αμάξι

13:00 26/5/2018

επιστημονική έρευνα,

Προς τουρκικό ρομποτικό στρατό; Η μεγαλομανία του Ερντογάν

Προς τουρκικό ρομποτικό στρατό; Η μεγαλομανία του Ερντογάν

12:57 26/5/2018

Robot Soldier Project

Ωραιόκαστρο - Σύλληψη 23χρονης που εμπλέκεται στην υπόθεση

Ωραιόκαστρο - Σύλληψη 23χρονης που εμπλέκεται στην υπόθεση "ομηρίας"

12:53 26/5/2018

με την κατηγορία της αρπαγής

ΟΑΕΔ: Εως 31/5 οι αιτήσεις για 5.066 θέσεις - Οδηγίες

ΟΑΕΔ: Εως 31/5 οι αιτήσεις για 5.066 θέσεις - Οδηγίες

12:47 26/5/2018

ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑ

Οι Ιρλανδοί λένε «Ναι» στις αμβλώσεις

Οι Ιρλανδοί λένε «Ναι» στις αμβλώσεις

12:44 26/5/2018

σύμφωνα με exit poll

Κλασικά Έπιπλα